Pack Maratón 360º 12 semanas
Pack 12 semanas para Maratón: Guía completa de entrenamiento + nutrición
Prepárate para tu mejor maratón con nuestro Pack de 12 semanas especialmente diseñado para maratón, integrando entrenamiento, nutrición y estrategia digestiva basada en la evidencia deportiva más reciente. Son más de 88 páginas de contenido estructurado, con herramientas prácticas para que llegues a la meta con garantías.
¿Qué contiene este pack?
- Guía paso a paso (más de 88 páginas) con teoría aplicada y ejemplos prácticos
- Plan de entrenamiento periodizado, con fases de volumen, umbral, velocidad e intervalos
- Estrategia nutricional para antes, durante y después de la carrera
- Entrenamiento específico del sistema digestivo para mejorar la absorción de carbohidratos
- Adaptaciones para mujeres: consideraciones especiales en el ciclo menstrual y semanas pre‑competición
- Tres niveles de dificultad que se ajustan a tu objetivo de marca, porque no creemos en planes estándar
¿Por qué este enfoque funciona?
Basamos el pack en principios clave: sobrecarga progresiva, variabilidad del estímulo y periodización inteligente.
¿A quién va dirigido?
Este pack es ideal para corredores que:
- Buscan mejorar su rendimiento en maratón
- Quieren un plan estructurado sin improvisaciones
- Desean que la nutrición esté integrada al entrenamiento
- Eres mujer y valoras que el plan contemple tus necesidades fisiológicas
Niveles de entrenamiento: elige el tuyo
Ofrecemos tres niveles adaptados según tu objetivo de tiempo en la prueba. Escoge el que mejor encaje con tu marca esperada para sacar el máximo partido al pack FANTÉ.
Cómo usar esta guía
- Sigue el orden de semanas y fases
- Escucha a tu cuerpo: si aparece fatiga o molestia, ajusta intensidad
- Acompaña el plan con nutrición, hidratación y descanso
- Aplica progresivamente las estrategias del sistema digestivo conforme avanzas
Garantías, aviso y soporte
Aviso: la “leyenda del adhesivo” está explicada en el dossier incluido en el pack.
¿Listo para transformar tu maratón?
Original: $234.01
-70%$234.01
$70.20Información del producto
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Description
Pack 12 semanas para Maratón: Guía completa de entrenamiento + nutrición
Prepárate para tu mejor maratón con nuestro Pack de 12 semanas especialmente diseñado para maratón, integrando entrenamiento, nutrición y estrategia digestiva basada en la evidencia deportiva más reciente. Son más de 88 páginas de contenido estructurado, con herramientas prácticas para que llegues a la meta con garantías.
¿Qué contiene este pack?
- Guía paso a paso (más de 88 páginas) con teoría aplicada y ejemplos prácticos
- Plan de entrenamiento periodizado, con fases de volumen, umbral, velocidad e intervalos
- Estrategia nutricional para antes, durante y después de la carrera
- Entrenamiento específico del sistema digestivo para mejorar la absorción de carbohidratos
- Adaptaciones para mujeres: consideraciones especiales en el ciclo menstrual y semanas pre‑competición
- Tres niveles de dificultad que se ajustan a tu objetivo de marca, porque no creemos en planes estándar
¿Por qué este enfoque funciona?
Basamos el pack en principios clave: sobrecarga progresiva, variabilidad del estímulo y periodización inteligente.
¿A quién va dirigido?
Este pack es ideal para corredores que:
- Buscan mejorar su rendimiento en maratón
- Quieren un plan estructurado sin improvisaciones
- Desean que la nutrición esté integrada al entrenamiento
- Eres mujer y valoras que el plan contemple tus necesidades fisiológicas
Niveles de entrenamiento: elige el tuyo
Ofrecemos tres niveles adaptados según tu objetivo de tiempo en la prueba. Escoge el que mejor encaje con tu marca esperada para sacar el máximo partido al pack FANTÉ.
Cómo usar esta guía
- Sigue el orden de semanas y fases
- Escucha a tu cuerpo: si aparece fatiga o molestia, ajusta intensidad
- Acompaña el plan con nutrición, hidratación y descanso
- Aplica progresivamente las estrategias del sistema digestivo conforme avanzas
Garantías, aviso y soporte
Aviso: la “leyenda del adhesivo” está explicada en el dossier incluido en el pack.
¿Listo para transformar tu maratón?
