Pack Medio Maratón 360º 12 semanas

Pack de 12 semanas de duración diseñado específicamente para medio maratón para mejorar tu rendimiento antes, durante y después.

Queremos llevar al deportista al siguiente nivel por lo que hemos creado un libro de más de 70 páginas con las herramientas necesarias para aportar al deportista 12 semanas de puro conocimiento, entrenamiento y nutrición que harán que llegues a meta con total garantías en base a la última evidencia científica en entrenamiento y nutrición.

Esta guía de entrenamiento para medio maratón está diseñada a partir de los principios científicos clave, como la sobrecarga progresiva, la variabilidad del estímulo y la periodización inteligente. Incluye sesiones estratégicamente distribuidas de fondo, umbral, intervalos y recuperación activa, para asegurar una evolución constante en tu rendimiento y adaptación fisiológica.

Aportando a la vez un entrenamiento del sistema digestivo avalado por la última evidencia científica aumentando tus niveles de absorción a los carbohidratos y por ende mejora de tu rendimiento y salud a largo plazo.

Además, si eres mujer y estás en el periodo también hemos pensado en ti ya que las necesidades fisiológicas de la mujer durante el periodo y sin el cambian a la hora de realizar una semana pre competición.

Por último, no nos olvidamos de tu nivel de entrenamiento por lo que hemos diseñado 3 niveles nunca vistos en el mercado actual donde podrás elegir según el tiempo que esperas hacer en la prueba un nivel u otro. Esto hará que maximices al máximo el pack FANTÉ según tu nivel y no estandarizado.

AVISO (La leyenda del adhesivo está explicada en el dossier incluido en el pack)

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También, tenemos el pack medio maratón con el mismo objetivo, buscar el máximo rendimiento del deportista amateur y profesional pero únicamente centrado en la semana de la competición y únicamente con los productos de nutrición para la carrera.